课程主页: https://www.coursera.org/learn/population-health-behaviour
课程概述
《人口健康：健康与健康行为》是一门由莱顿大学开设的引入性课程，主要探讨健康心理学的基本原理。我们会研究行为、认知、情绪以及环境与健康状况之间的关系。
课程的第一部分将解析健康行为，并将这些知识放置在医疗保健与应对疾病的视角下。我们将探索人们在面对疾病时，需要具备哪些能力以维持良好的生活质量。
课程大纲
欢迎来到莱顿大学
在这一模块中，您将了解课程的范围，并学习如何在在线学习中取得成功。
理解健康行为
我们将探讨健康行为的运作方式，讨论理论模型以帮助我们解释和改变健康行为。课程的作业将引导您审视自己的健康行为，以理论进行解释，并确定干预的决定因素。这一模块结束时，您或许会受到启发，进行实际的行为改变！
健康行为在疾病背景下的理解
面对健康状况的挑战往往会对日常生活带来重大影响。此模块将涉及慢性病对生活各领域的广泛影响。我们将探讨有效自我管理健康状况所需的因素，以及这些因素如何随时间变化。
赋权患者
这一模块将深入探讨以患者为中心的护理理念及其优化策略。您将了解到有关患者赋权的策略和干预方法，并讨论如何结合风险因素、韧性及（生活）目标来实施这些方法。
从理论到干预
本模块将详细介绍如何开发、实施及评估理论基础的干预策略，以便将理论应用于临床实践。您将通过科学文献和理论来进行干预规划的各个步骤。
课程推荐
如果您对健康心理学感兴趣，想要深入了解健康行为的理论和实践，《人口健康：健康与健康行为》课程绝对不容错过。无论您是医疗工作者、心理学爱好者还是对健康管理有兴趣的普通人，这门课程都将为您提供宝贵的知识和实用的技能，帮助您改善自己的健康状况和生活质量。
课程主页: https://www.coursera.org/learn/population-health-behaviour