课程主页: https://www.coursera.org/learn/tanhua-yishu
在现代社会中，心理健康越来越受到重视，而心理咨询则成为了一个热门话题。然而，许多人仍然对心理咨询心存恐惧，觉得它神秘而遥不可及。最近我在Coursera上发现了一门有趣的课程，名为《手把手教你心理咨询：谈话的艺术》。这是一个旨在让普通人理解和应用心理咨询基本理念的课程，而不是单纯地培养专业咨询师。
这门课程的设计非常人性化，课程讲解以日常生活中的谈话为基础，避免了大多数人认为心理咨询需要高深技术的误解。通过实际的场景展示，课程向我们传授了如何在日常交流中运用心理咨询的技巧和理念，让我们的生活更加和谐。
课程分为几个部分：
1. **基本理念** – 学习心理咨询的核心概念，如何通过语言传达这些理念，并改变我们对他人的看法。
2. **参与性技术** – 该部分分为上下两节，强调对他人的感同身受，教会我们使用技术和方法，深入谈话，促进理解。
3. **影响性技术** – 同样分为上下两节，着重于如何在理解他人的基础上，激发他人的改变意愿，推动良性行为的改变。
通过这门课程，你将能够获得一些实用的技巧，帮助你在日常生活中更有效地沟通，改善与他人的关系，无论是朋友、家人还是同事。对于那些希望提升个人沟通能力、增进人际关系的人来说，这门课程绝对值得推荐！无论你是否想成为一名心理咨询师，掌握这些技巧都会使你的生活变得更加精彩。
总之，《手把手教你心理咨询：谈话的艺术》课程不仅适合心理学爱好者，也适合希望提高谈话技巧、理解他人及改善人际关系的所有人。快来一起探索心理咨询的魅力吧！
课程主页: https://www.coursera.org/learn/tanhua-yishu