课程主页: https://www.coursera.org/learn/pap
心理急救基础课程(PAP)简介
在当今快速发展的社会中,心理健康日益受到重视。来自巴萨罗那自治大学与巴萨罗那危机中心提供的心理急救基础课程(PAP)旨在帮助我们掌握如何在高度压力情境中运用心理急救技术。该课程使用西班牙语授课,非常适合那些希望提升自己心理应对能力的人士。
课程大纲
该课程分为五个模块,分别内容包括:
- 模块 1 – 定义与应用条件:了解心理急救的基本概念及应用方式。
- 模块 2 – 儿童心理急救:学习如何针对12岁以下儿童进行心理急救干预。
- 模块 3 – 青少年与成人心理急救:探讨在不同年龄段人群中的应用技巧。
- 模块 4 – 特殊脆弱群体的心理急救:学习如何调整申请,应对有特殊需求的人群。
- 模块 5 – 施救者的自我照顾:关注施救者自身的心理健康,提供自我照顾的技巧。
课程体验
课程采用丰富多样的学习材料,包括视频讲解、角色扮演、PDF文献和小测验等,能够确保学习者全面理解每个模块的核心内容。视频中的角色扮演非常生动,实际案例的分享让学习变得更加贴近现实。
结语与建议
这门课程不仅适合心理学专业的学生,也为任何想要掌握心理急救技巧的普通人提供了极大的帮助。通过学习,您将能够更好地处理生活中的突发事件,帮助自己和他人应对危机。
总而言之,我强烈推荐大家加入这个课程,既提升自我,又能为社会贡献一份力量!
课程主页: https://www.coursera.org/learn/pap