课程主页: https://www.coursera.org/learn/memory-and-movies
课程介绍
在Coursera上，有一门非常引人注目的课程：《理解记忆：通过电影解释记忆心理学》。这门课程教我们记忆的运作机制，有时候我们会忘记想要记住的事情，有时候又会记得想要忘记的事情，甚至会记起那些实际上并未发生的事件。这种复杂的记忆现象真是令人着迷。
课程大纲
课程的内容丰富多样，包括：
- 记忆过程和记忆电影：人类记忆包含多个系统，帮助我们记住过去和想象未来。电影则以生动的故事展现出人们的经历，帮助我们理解我们的现在如何受到过去的影响。
- 创建持久的记忆：为了成功规划未来，我们需要高效的学习和记忆策略。有些策略非常有效，可以产生长久的记忆，而另一些则效果有限。
- 自传性记忆和人生故事：每个人都有独特的人生故事，我们的自传性记忆使我们与众不同。讲述人生故事时，我们会重新构建个人叙事，这些回忆通常是准确的，但并不完美。
- 理解失忆的现实：许多电影中，失忆常常被简单地描绘为因为碰撞导致，而现实中，失忆可能源于生理或情感创伤，且解决方式也多样。
- 老年时的记忆变化、健忘和痴呆：随着年龄增长，我们的记忆会发生变化，某些变化是正常的，而另一些则可能预示着老年痴呆的开始。记忆丧失令人担忧，但有有效的方法可以帮助我们维持记忆功能。
我的推荐
这门课程不仅让我对记忆有了更深的理解，更让我了解到如何在生活中运用这些心理学原理。无论是学生、教育工作者，还是对心理学感兴趣的普通人，都会从中受益匪浅。我强烈推荐大家去学习这门课程。
课程主页: https://www.coursera.org/learn/memory-and-movies