课程主页: https://www.coursera.org/specializations/adapting-career-development
在全球化和信息技术飞速发展的时代，个人的适应力与职业发展变得愈发重要。麦考瑞大学（Macquarie University）推出的在线课程《适应：职业发展》（Adapting: Career Development）正是为帮助学习者在这个快速变化的世界中提升自身能力而设计的。课程包含多个独立模块，每个模块都有其独特的内容。首先，课程的核心主题是培养个人的韧性，帮助我们在面对各种挑战时保持心理健康和动力。通过了解应对压力和挑战的策略，学习者能够更好地管理职业生活中的各种压力。
除了韧性，课程还探讨了文化智力（Cultural Intelligence），让学习者能够在全球化的职场中更有效地交流与合作。这是一项非常重要的技能，尤其是在多元文化的工作环境中。课程还涉及职业规划，让学习者反思自己的职业满意度，以及未来的职业方向。此外，持续的职业发展也是本课程的重要一环，强调在快速变化的工作环境中，学习者需要不断自我提升，以保持竞争力。
整门课程设计合理，内容丰富，非常适合希望提升个人能力，做好职业规划的职场人士。无论您是刚入职场的新鲜人，还是希望转型的职场老手，都将在这个课程中找到对自己职业发展有帮助的策略和知识。
课程主页: https://www.coursera.org/specializations/adapting-career-development