课程主页: https://www.coursera.org/learn/professional-development-improve-yourself
随着工作环境的快速变化，持续学习和自我发展已成为领导者不可或缺的技能。《专业发展：不断自我提升》是一门专注于自我发展过程的课程，旨在帮助学员提高领导能力和管理技能。通过这门课程，您将获得反思和自我意识的机会，了解自己的领导风格，并识别出当前需要改进的方面。
课程的内容分为几个重要模块。首先，自我指导学习部分强调在不断变化的环境中，您需要精心规划自己的学习路径。这一环节将帮助您认识到为何要持续更新自己的技能，以及如何通过自我引导的方式来实现这一目标。
接下来的自我意识模块则让您审视自己的行为与目标之间的关系，尽管我们都认为要做到这一点应该不难，但实际上在自我意识的过程中常常会遇到挑战。课程提供了管理情绪的技巧，帮助您在反思自己时减少情感的干扰。
自我反思的部分是培养自我理解的重要过程，您将学习如何运用反思工具来提升自我理解能力。通过这一过程，您可以更好地理解自己的领导风格及相应的能力发展需求。
在处理自我改变的问题时，课程将您引入自我调控（self-regulation）的概念，即如何控制自身的改进过程。认清习惯对行为的影响及意志力的重要性，将帮助您在自我发展中迈出坚实的步伐。
接着，课程通过分步的方法讲解如何成功实现改变，您将了解到行为、认知以及环境在成功改变中的重要性，借助社会认知理论，您能更全面地理解变革的过程。
最后，课程还将引导您制定个人改变的行动计划，明确希望改善的目标并反思改变的动机，为后续的行动策略奠定基础。
总体来说，这门课程为广大的职场人士和领导者提供了系统的自我发展指南。无论您处于职业生涯的哪个阶段，这门课程都将为您提供实用的工具和洞见，助您在职场中突破极限，持续前行。强烈推荐给每一个希望提升自我，适应职场变化的人！
课程主页: https://www.coursera.org/learn/professional-development-improve-yourself