课程主页: https://www.coursera.org/learn/music-life

课程简介

在这个快速发展的世界，音乐不仅是娱乐的工具，更是影响个人及群体健康与福祉的强大力量。Coursera的《音乐如何改变你的生活》课程，提供了免费的视听材料和日记资源，阐述了音乐影响我们的身体和心理健康的六个基本原理。

课程大纲

音乐如何影响身体，以支持身体锻炼和康复？ 这部分介绍了音乐在历史上如何被用来影响身体，并探讨了最新的研究发现，解释了音乐的节奏与身体健康之间的关系。

音乐如何激励心智，促进学业成就？ 通过展示各种研究成果，本单元探讨了音乐学习如何改变学生的认知与社会心理表现，进而推动学业成功。

音乐如何反映心理，改善心理健康？ 本单元探讨音乐作为一种心理分析工具，如何帮助人们理解自己深层的情感，并推动心理恢复。

音乐如何增进亲密关系？ 探索通过音乐来增进家庭和治疗师与客户间关系的各种途径及意义。

音乐如何提升社群联系，支持社区？ 本单元讨论了音乐在集体中增加归属感与共享信念的能力，及其如何促进不同背景人们之间的交流。

音乐如何表达文化，尊重我们的多元社会？ 研究音乐如何作为文化表现的工具，反映出我们生活中多元的社会与文化。

课程总结

课程最后，我们将通过总结和最终作业结束课程，并提供一些额外的播客和采访，供有兴趣的学生进一步学习。

结语

这门课程为我们提供了一个全新的视角，让我们更深入地理解音乐在不同方面的影响力，无论是身体、精神还是文化。无论你是音乐爱好者，还是希望通过音乐改善生活的人，都能从中获益匪浅。

课程主页: https://www.coursera.org/learn/music-life