课程主页: https://www.coursera.org/learn/agile-leader-training
在现代快速变化的职场中，适应变化的能力已成为领导者成功与否的关键因素之一。Coursera 提供的《敏捷领导者培训》课程，将帮助您深入了解变化的神经科学、以及如何应对由此带来的恐惧和焦虑。在这个课程中，您将学习为什么我们对变化产生抗拒，如何培养应对变化的韧性，以及在个人生活和职业生涯中如何为变化做好准备。
课程的主要内容包括：
- 变化的神经科学：了解人脑如何自动处理变化，并掌握变化对我们感知的影响。
- 解构您的恐惧：识别您作为领导者的目标和当前状态，制定行动计划来克服心理障碍。
- 建立新思维模式：学习如何改变根深蒂固的思维模式，设计新的敏捷思维。
- 领导者自我关怀：掌握积极心理学工具，保持健康心理，以支持新的敏捷思维模式。
- 建立韧性：通过持续的行动来提升应对变化的能力，克服可能的障碍。
完成这个课程后，您将具备必要的知识和实践技巧，帮助您成为一个在变化中不易动摇的领导者。无论是在工作还是生活中，这些技能都将对您产生重大影响。
课程主页: https://www.coursera.org/learn/agile-leader-training