课程主页: https://www.coursera.org/learn/agile-leader-training
在当今快速变化的商业环境中，组织和个人都面临着巨大的挑战。Coursera 的 “敏捷领导者培训” 课程为那些希望提高适应变化能力及改变思维模式的领导者提供了全面的学习机会。
这门课程深入探讨了变化的神经科学，为什么人们如此抗拒变化，以及如何培养抵御变化的能力。参与者将学习一系列克服恐惧、焦虑和管理与这些变化相关的压力的具体策略和工具。课程结束时，学员将掌握成为真正坚不可摧的所需秘诀，同时建立起个人生活和职业生涯中应对变化的实践。
课程大纲包括：
变化的神经科学
这一模块帮助学员理解变化对我们大脑的影响，并阐明我们如何本能地处理变化。学员将学习到变化的内在机制，以及这些机制如何影响我们对变化事件的感知。
解构你的恐惧
此模块将引导学员通过材料和练习，识别个人在变化中的目标与现状，并开始制定行动计划，克服心理障碍。
建立新的思维模式
在这一部分，学员将学习如何改变长期以来形成的思维模式，培养敏捷的思维方式。
领导者自我关怀
支持新思维模式至关重要，本模块将教授积极心理学工具，帮助建立健康的心理卫生，确保敏捷领导者的思维模式能够持久。
建立韧性
本模块强调行动的重要性，通过积极落实行动计划，逐步提升应对变化的容忍度，并克服常见的障碍，从而达到个人的最佳变化适应能力。
总之，如果你正面临变化的挑战，并渴望开发更强的适应能力与领导力，这门课程将是一个极好的选择。
课程主页: https://www.coursera.org/learn/agile-leader-training