课程主页: https://www.coursera.org/learn/mindshift
在当今快节奏的学习环境中，想要提高我们的职业和生活质量并不容易。Coursera上的《心智转变（Mindshift: Break Through Obstacles to Learning and Discover Your Hidden Potential）》课程提供了一个极佳的机会，帮助学员理解如何充分利用在线学习、如何与导师互动，以及如何避免生活和职业的低谷。
这门课程分为四个主要模块：
- 变革是可能的： 课程首先强调了在变革频繁的时代，学习者应如何认识到自己的潜在能力，通过学习高效学习技巧和合理匹配自身优势与外部机会。
- 深入快乐学习： 这里介绍了如何克服拖延，提升学习动机，并通过一些心理技巧解决学习压力的问题。
- 学习与职业发展： 学员将探索个人职业的演变以及内在情感和社会文化对职业选择的影响，这为职业发展提供了深刻的见解。
- 采纳学习生活方式： 最后，课程引导学员如何保持“心智转变”的状态，选择最合适的在线学习资源，并推介其他能够提升自身智慧的方法。
这门课程不仅适合新手，也非常适合希望提升自我认知与职业发展的各个年龄段的人士。通过实际的科学见解，这个课程为我们提供了改变学习方式和生活方式的秘密武器。
总的来说，《心智转变》是一门内容丰富、实用的课程，非常值得推荐！如果你想在职业生涯和个人生活中寻找新的突破，那么这门课程绝对会是一个不错的选择。
课程主页: https://www.coursera.org/learn/mindshift