课程主页: https://www.coursera.org/learn/talkmentalillness
在如今的社会,我们正面对着前所未有的心理健康挑战。#talkmentalillness是一门由一位具有15年经验的心理健康研究者和教育者教授的在线课程,通过这一课程,我们不仅可以了解心理健康的重要性,还能更深入地探讨与心理疾病相关的各个方面。
课程内容分为五周,第一周我们将学习公众对心理疾病的认知,包括名人访谈,探讨心理疾病的污名问题。第二周专注于具体的心理障碍,提供来自各领域专家的最新见解。第三周深入讨论严重心理疾病,包括自杀、精神分裂症等,而第四周则探讨心理疾病如何对边缘群体和有色人种产生不成比例的影响。最后一周,我们会学习基于证据的治疗方法以及幸福科学,了解如何通过科学的方法提升我们的心理健康。
总的来说,#talkmentalillness是一门非常有价值的课程,特别是对于希望深入了解心理健康问题的学生、专业人士或对心理健康感兴趣的公众来说。每一周的内容都紧扣当今社会面临的心理健康问题,并通过专业人士的见解来加深理解。最终项目将让学员有机会分享所学内容和个人故事,进一步促进对心理健康的公开讨论和理解。
课程主页: https://www.coursera.org/learn/talkmentalillness