课程主页: https://www.coursera.org/learn/manejo-del-estres-en-los-colaboradores
近年来，随着对员工福祉的重视，各行各业的组织纷纷开始关注如何有效管理员工的压力。Coursera上的课程《Manejo del estrés en los colaboradores》正是在这样的背景下应运而生。本课程旨在帮助领导者和管理者认识和处理同事们面临的压力，改善工作环境，提升整体工作满意度和生产力。
课程概述
本课程指出，现今大约70%的员工正在承受来自工作中的压力症状，如肌肉紧张、头痛、胃肠不适、失眠、易怒和孤立感等。因此，了解并掌握如何管理这种压力成了各级管理者的必修课。
课程大纲
模块1. 什么是压力？
本模块重点介绍职场压力的概念，以及如何区分积极的压力与消极的压力。通过本模块的学习，学员将能够识别工作环境中的压力类型，为员工营造积极的工作氛围。
模块2. 工作环境中的压力障碍和原因
本模块帮助学员找到减少职场压力的障碍，并指导制定有效的预防措施，以减轻员工的工作压力。
模块3. 压力的影响
在本模块中，学员将学习如何识别个人、工作和文化等不同来源的压力，并深入了解其对生产力及员工身心健康的影响。
应对压力的工具
最后一模块将介绍多种应对和管理压力的工具，帮助学员为团队成员提供有效的支持和帮助。
总结
总之，《Manejo del estrés en los colaboradores》是一门实用且重要的课程，帮助管理者们更好地理解压力，并通过有效的管理方法提升团队的整体表现。无论您是新任经理还是经验丰富的领导者，这门课程都能为您提供极具价值的见解和工具。
课程主页: https://www.coursera.org/learn/manejo-del-estres-en-los-colaboradores