课程主页: https://www.coursera.org/specializations/abnormal-psychology
在当今社会，心理健康问题越来越受到重视。为了更好地理解这些问题，我最近参加了Wesleyan大学在Coursera上提供的《异常心理学》课程。这门课程不仅内容丰富，而且结构清晰，非常适合对心理学感兴趣的学习者。
课程的主要内容涵盖了异常心理学的主要领域，包括心理障碍的分类、历史背景以及行为改变的策略。通过这门课程，我对心理健康的复杂性有了更深入的理解。
课程分为几个模块，每个模块都提供了详细的讲解和丰富的案例分析。例如，异常心理学导论模块让我了解了各种心理障碍的基本知识，而心理疾病的历史模块则让我意识到，心理健康的概念是如何随着时间的推移而演变的。
此外，行为改变的创建模块提供了实用的技巧，帮助我们理解如何有效地改变不良的心理和身体健康行为。这些知识不仅对心理学专业的学生有帮助，对普通人来说也非常实用。
总的来说，这门课程是一个极好的学习机会，尤其是对于那些希望深入了解心理健康领域的人。我强烈推荐给所有对心理学感兴趣的朋友们！
课程主页: https://www.coursera.org/specializations/abnormal-psychology