课程主页: https://www.coursera.org/learn/know-thyself-the-unconscious
最近，我在Coursera上参加了一门名为《Know Thyself – The Value and Limits of Self-Knowledge: The Unconscious》的课程，带来了许多思考，绝对值得推荐。这门课程深入探讨了自我认知中的一个极具挑战性但又引人入胜的主题：无意识。课程从西格蒙德·弗洛伊德的理论开始，然后逐步探讨这一概念的发展。
课程分为几个模块，每个模块都引导我们一步步理解无意识的复杂性。
首先，在“Getting started”模块中，课程提供了一个概览，让我们了解即将学习的主题和重要问题。这为后面的学习打下了基础。
接着，我们进入“Freudian Unconscious”模块，深入探讨弗洛伊德的理论。弗洛伊德的观点颠覆了我们对人类行为的传统理解，他认为很多看似不理性的行为都源于我们意识不到的心理力量。这一部分非常引人入胜，让我对自己的行为有了更深刻的理解。
在“Freud’s legacy”模块中，课程讨论了弗洛伊德去世后，女儿安娜·弗洛伊德和梅兰妮·克莱因等人的理论发展。这些理论强调了儿童心理发展的重要性，并涉及了一些可能与我们生活息息相关的现象，如情感转移和心理操控（gaslighting）。这部分让我对心理学的实际应用有了新的视角。
“Adaptive Unconscious”这一模块则讨论了无意识的自动特性，以及它如何在我们日常生活中发挥作用。虽然这些自动反应可以使我们的生活更为简便，但如果它们无法适应我们的需要，也会导致对当今社会不公正现象的某些偏见的延续。
最后，我们进入“Rationality and Emotions”模块，探讨情感与理性之间的关系。课程通过神经科学家安东尼奥·达马西奥的研究指出，理性并不是无情的，相反，情感对某种形式的理性至关重要。这一模块让我重新审视了情感的价值，让我意识到在理智与感性之间找到平衡的重要性。
整体来看，这是一门出色的课程，不仅令我了解了心理学中无意识的重要性和复杂性，还让我提高了自我认知的能力。无论你是心理学爱好者还是希望更好地理解自己，这门课程都值得一试。
课程主页: https://www.coursera.org/learn/know-thyself-the-unconscious