课程主页: https://www.coursera.org/learn/leading-oneself-with-purpose-and-meaning
在数字时代，自我领导已经成为每个人必备的技能之一。Coursera推出的课程《以目标和意义引领自我》旨在帮助学员深入了解自我领导的重要性，从而为未来的领导他人打下坚实的基础。
本课程的核心内容围绕知己知彼，首先我们需认识自己既有的核心使命，并发现生命中的意义。课程由五个主要模块构成：
- 定义目的与创造意义：在这一周，我们将探讨生活的意义和个人的目的，帮助学员了解如何在生活中追求连贯性、目标和意义。
- 探索灵性与死亡：研究表明，具有灵性实践的人生活得更幸福。本模块将挑战传统宗教的观念，讨论非宗教性的灵性是如何提升生活品质的。
- 理解遗产与影响：我们将讨论遗产的未来导向及影响的即时性，反思自己在生活中的影响力以及这一影响如何帮助实现价值观。
- 培养品格与价值观：通过澄清个人的价值观，学员将发展出能够指导日常生活的个人信条（ethos），确保每一步都与内心的信念相一致。
- 个人卓越模型：最终一周将关注如何实现个人卓越，探索完美主义与心理健康之间的关系以及一个更健康的追求卓越的方法。
总的来说，这门课程不仅适合希望提升自我领导技能的人士，也适合那些渴望在生活中寻找更深层次意义的学员。通过教授深刻的思想、实践和反思方法，这门课程无疑能够帮助人们在个人和专业生涯中取得更大的成功。
课程主页: https://www.coursera.org/learn/leading-oneself-with-purpose-and-meaning