课程主页: https://www.coursera.org/specializations/positivepsychology
在现代社会中，积极心理学逐渐成为了关注心理健康和幸福感的重要领域。宾夕法尼亚大学推出的《积极心理学基础》课程是一个深入探讨这一主题的绝佳机会。作为积极心理学的奠基人，马丁·塞利格曼（Martin E.P. Seligman）将带领我们领略这一学科的丰富内涵。
本课程覆盖了多个模块，包括：积极心理学：塞利格曼的愿景科学，积极心理学：应用与干预，积极心理学：性格、毅力与研究方法，和积极心理学：韧性技能。每个模块都将帮助你掌握促进个人和他人幸福生活的技能与工具。
这门课程特别注重实践，通过实时应用的干预措施，使学习者能够在个人及职业生活中有效地运用积极心理学。通过这一系列课程，学员不仅能学习到理论，更能通过积极心理学专题项目来设计自己的幸福生活。
总的来说，这门课程对任何希望提升心理健康、增进幸福感的人都是一个十分推荐的选择。无论你是心理学的初学者，还是希望深化对积极心理学理解的进阶学习者，这门课程都能为你提供实用的知识与技巧。
课程主页: https://www.coursera.org/specializations/positivepsychology